Yogan är igång

Yogan är igång och det är så skönt att ha den att se framemot.
Här har jag hittat en rolig bok.

Holistisk yoga

Så heter höstens kurs jag anmält mig till. Spännande

Migrän

Har köpt boken migränyoga.
Har gjort min yoga varje kväll.
Och tro det eller ej så har min migrän varit borta.
Med undantag från en dag med huvudvärk.

Massage

I dag har jag fått massage.
Jag var hos en kinesisk kvinna.
Har aldrig fått en liknande massage.
Men jag har inte varit med om att de
har hållit på precis hela tiden man varit
där heller.
Det var massage, koppar och varma stenar.
Helt underbart. Känner mig som ny i kroppen.

Vad kan hända på en timme?

Massor

Jag försov mig.
Och sonen också.
Han missade skolbussen.
Jag skulle köra honom till nästa buss.
Jag halkade i diket med bilen och mosade 5 postlådor.
Sonen missade även den andra bussen.
Kommer hem, har kört utan körkort tillråga på allt.
Väl hemma skrattade och grät jag omvarannat.

Resterande dag hur fortsatte den...

Inga fler tråkigheter, som tur är.

Yoga

Har börjat på Yoga kundaliyoga.
Jag säger bara, jag längtar tills nästa gång.

Eget the

The är något som jag tycker om.
Samlade in lite blad och blommor i höstas, för att vid tillfälle göra eget the.
Nu har jag gjort det. En blandning mellan blåbär, vinbär och ringblomma.
Hur det vart ?

Först tycket jag det var såå gott efter ett tag ja det får väll duga.

Men jag skall samla in blad och blommor tidigare i år så jag får lite mer.
Har någon gjort eget the skicka gärna recept till mig på det som vart gott :)

2012

ÖNSKAR ER ETT RIKTIGT GOTT 2012.

Det sägs att vi redan har ljust 13 min längre / dag.
Härligt härligt.

Yoga

Har anmält mig till en yoga kurs som börjar nu i Januari.
Köpte mig en film om ashtanga vinyasa yoga.
och jag säger bara det hur i alla mina dagar ska jag kunna
gå från solhälsning till ett hopp för att komma ner på alla fyra.

Får nog hitta på en egen stil för att ta mig ner i den ställningen.

Hoppas inte den yogan jag skall börja på innehåller sådana övninga.

Att trycka sig på öronen

Hade tidigare en arbetskamrat som var intresserad av zonerna vi har på öronen. Intresset var väckt hos mig också.
Har fått låna denna bild som jag skall studera i julledigheten.

Lite som kan göra en glad

Var ute och övningskörde med min son, när min favorit låt kom på radion. När refrängen drog igång sjöng även min son till den. Det är blad det bästa jag vet att höra honom sjunga och nu till en favorit låt. Det kan inte bli bättre

Yoga

Jag har läst på flera bloggar om yoga.Och eftersom jag inte gjort något för mig själv i rörese på länge. Så har jag blivt nyfiken och anmält mig till en kurs med start 19/1-12. Ser fram emot det.

Att se nya saker

Pratade här om dagen med en konstnär som för ett tag sedan bara hade målat rishögar. Hon pratade om former, mönster och ljus.
Jag har nog inte funderat så mycket på rishögar tidigare, men under min promenad tog jag massor med kort på vedtravar. Så hon hade nog öppnat upp minna ögon för något nytt att titta på.
Och jag måste säga det var rofyllt att titta och fota dessa vedträn.

Ayurveda för ditt sinne

På nattduksbordet.

Promenad

Ja inte vet jag varför det vart tre bilder, men nu vart det det.

Gårdagen bjöd på underbart väder, tog mig en promenad vid vattnet. Härligt.

Solsken.

Friskluft att andas in.

Idag börjar jag jobbet till em.

Men innan blir det en liten promenad, men idag är det dimma.

Kameran får stanna hemma.

Aronia

Ny bekantskap för mig.

Det svarta bäret  Aronia  har jag aldrig tagit hand om.
När jag var och gjorde taktil sist fick jag en flaska aronia saft.
Mycket gott.
Nu ska jag ta och leta lite fakta om bäret för det hade visst goda egenskaper.

Taktil Stimulering och Massage

Denna vecka har innehållit lite lyx för egen del
Massage
och
Taktil Stimulering.
Jag har ju tur att få taktil regelbundet,
men massage är
det längre mellan varven.

Men så härligt det är båda två.

Positiva tankar

Dagens horoskop

Det bör bli en trevlig dag. Ägna dig åt positivt tänkande.
Se till att du inte nekar dig själv någonting.

Bok köp

Efter som Tai Chi vart inställt köpte jag mig denna bok.
Ska börja i kväll med några lätta övningar.
Läser ju runt om på bloggarna att detta med yoga är toppen.
Nu provar jag lite själv.

:(

Tai Chi inställt för få deltagare.