Yoga

Har anmält mig till en yoga kurs som börjar nu i Januari.
Köpte mig en film om ashtanga vinyasa yoga.
och jag säger bara det hur i alla mina dagar ska jag kunna
gå från solhälsning till ett hopp för att komma ner på alla fyra.

Får nog hitta på en egen stil för att ta mig ner i den ställningen.

Hoppas inte den yogan jag skall börja på innehåller sådana övninga.

Bok köp

Efter som Tai Chi vart inställt köpte jag mig denna bok.
Ska börja i kväll med några lätta övningar.
Läser ju runt om på bloggarna att detta med yoga är toppen.
Nu provar jag lite själv.